Recepty

Jablkový chia puding dezert na každý deň

Pohánkový šalát ako príloha

Šalát s ovčím feta syrom, mrkvou a petržlenovou vňaťou

Banánové medvedíky bez múky, cukru a vajec

Mliečna ryža s dipom z lesného ovocia a s madľovými lupienkami

Šošovicový šalát s pečenou mrkvou, červenou repou, tekvicovými semiačkami a pohánkou

Losos pečený na špenáte a šampiňónoch

Letný dip z červených paprík s feta syrom

Pohánková kaša s malinami sladená banánom

Marhuľový sorbet

Chrumkavé bezlepkové guličky z červenej šošovice s kukuričnými cornflakes

Muffinky sladené jablkom (bez lepku, laktózy a vajec)

Letný slivkový dip s chia semienkami a škoricou

Rýchly cícerový šalát s avokádom a sušenými rajčinami

Slivkový bezlepkový koláč s makom bez výčitiek (bez múky, mlieka a vajec)

Tofu placky s dipom z pečených červených paprík

Pohánkovo mandľová kaša s jablkom a jahodami

Losos so špenátovým pyré

Cícerové guličky s baklažánovým dipom (vegan)

Parmezánové krekry z ražnej múky

Šalát s čerstvým ovčím syrom

Šalát s grilovanými kuracími prsiami

Mandľové smoothie

Letný šalát s cícerom