UŽ SI BLÍZKO k svojmu zdravému životnému štýlu.
ZdravýPortál Ti ukáže cestu, pomôže k Tvojej komplexnej premene a poradí Ti, ako sa ďalej udržať a nevrátiť späť.
Zmena životného štýlu je o pravidelnom dlhodobom prístupe, či už v systéme nakupovania, stravovania, v cvičení alebo vo varení.
Už po pár týždňoch pocítiš, že tvoje telo sa mení. Po 3 mesiacoch si zmenu všimne tvoje okolie a po roku sa budeš cítiť o 10 rokov mladší.
ZdravýPortál Ti ponúka:
- výživový plán VIDEO NUTRIPLAN Ťa prevedie kompletnou zmenou stravovania,
- cvičenie Pilates Body Work Ti pomôže do svojho života zaviesť pravidelný pohyb,
- na kurzoch zdravého varenia sa naučíš zdravo nakupovať a pripravovať chutné zdravé jedlá.
Vypočuj si aj naše podcasty, ktoré Ťa inšpirujú a udržujú v motivácii.
Nájdeš tu aj zaujímavé články o výžive a množstvo zdravých receptov.